Члени асоціації

Дипломований нутриціолог та консультант з лікувального харчування, health-коуч, а також експерт з питань краси та здоров’я. Консультує людей з питань здоров'я і харчування більше 7 років. Лектор та спікер. Виступала на таких конференціях як Elle Active Forum та Super Woman Forum. Проводить корпоративні лекції українською, англійською мовами. Улюблений напрямок в роботі - anti-age та спортивна нутриціологія. Багатодітна мама:)

За освітою журналіст, віддала професії 10 років. Вирішила змінити сферу діяльності і розпочала з себе, позбулася зайвої ваги. Зараз допомагає людям змінювати спосіб життя та харчування, щоб стати здоровішими. Має двох дітей. Захоплення - книги, прогулянки, настільні ігри. Баче свою місію в підтримці та допомозі людям.

Професійно займається з другої половини 2023 року. Веде активний стиль життя: тренується 4-5 разів на тиждень (теніс, йога, силова, кардіо); BMI - 21.5; медитує; готує та харчується Гарвадськими тарілками. Багато навчається та вдосконалює свої навички та знання. Все життя робить оточуючих здоровішими, коментує аналізи та заключення лікарів, допомагає змінювати життя на краще.

Досвід роботи більше 3-х років, як нутриціолога та хелс-коуча. Має більше 250 клієнтів і більше 1000 годин індивідуальних консультацій. Член ГО Асоціації нутриціологів України та має свідоцтво про підвищення професійної компетентності від Всеукраїнської академії нутриціологіі та медичного університету імені Данила Галицького. Лектор у волонтерських організаціях, обожнює готувати, ділитись рецептами в Instagram. Розробляє індивідуальні раціони харчування за запитом клієнта. Захоплюється силовими тренуваннями, має сертифікат тренера групових програм.

Консультую, проводжу індивідуальні супроводу в школі свідомого харчування, куратор на курсах від школи свідомого харчування

Практикуючий хелс-коуч, магістр психології (в процесі навчання). Спеціалізуюсь на психоемоційному здоров’ї, стрес-менеджменті та формуванні здорових звичок. Веду дослідження та пишу магістерську роботу в цих областях.

Вітаю 👋 Мене звати Поліна і я Хелс-Коуч за покликом серця❤️ Моє нестерпне бажання дізнатися все про те, як я сама можу вплинути на своє здоров'я, привело мене до цієї професії. Моїми першими " клієнтами" стали я сама і моя родина. Змінивши свої звичайні буденні звички ми кординально перевернули своє життя, забули дорогу в аптеку, а лікарів відвідуємо раз на рік з метою профілактичного чекапу. Відгуки моїх перших клієнтів на навчанні: " Дякую, що зробили моє життя кращим!", " Ви мене мотивуєте" і це головні цілі, які ставлю перед собою як коуч!

Мікробіолог, кандидат біологічних наук, доцент; експертка проєкту “Здорове робоче середовище” (Центр Розвитку Громадського Здоров'я/Centre for Public Health Development у співпраці з українсько-швейцарським проєктом “Діємо для здоров‘я”); професійні інтереси: коучинг здорового способу життя, збалансоване харчування, мікробіота організму людини, нейробіологія, інноваційні методи викладання та комунікації.

Має особистий досвід боротьби із зайвою вагою. Розуміється на дієтах та чому вони не мають нічого спільного зі здоров’ям. Полюбляє заняття з TRX та власною вагою, опановує пілатес на реформерах та медитацію. Більше 4-х років вивчає все, що пов'язане зі здоровим харчуванням та ЗСЖ в цілому. Має більше 3-х років досвіду роботи в індивідуальному форматі з запитом на зниження ваги, корекцію харчування та звичок.