Члени асоціації

Мене звати Оля. Я — практикуючий health-коуч та нейропсихолог із понад 10-річним досвідом у сфері ментального здоров’я. Працюю на перетині науки, психіки та фізіології. Мої ключові напрямки — сон, стрес та ментальне здоров’я. Допомагаю клієнтам відновити енергію, покращити якість сну, вийти зі стану хронічної втоми та навчитися краще розуміти себе й своє тіло. Мій підхід — доказовий, індивідуальний і турботливий. Без крайнощів, з урахуванням ритму життя кожної людини. Працюю онлайн з клієнтами з України та з-за кордону.

Сертифікована нутриціологиня та хелс-коч. Досвід роботи — 7 років. Спеціалізуюсь на роботі зі спортсменами, людьми з метаболічними порушеннями, працюю з метаболічною адаптацією. Веду практику з людьми при розладах харчової поведінки, котрі знаходяться в терапії. | Займаюсь активно спортом (біг, бокс, силові тренування), амбасадорка фізичної активності 😃 Вивчаю багато супутніх сфер діяльності навколо здорового способу життя.

Я — сертифікований хелс-коуч, яка пройшла свій шлях трансформації: схудла більш ніж на 20 кг, покращила аналізи, самопочуття та якість життя. Тепер допомагаю іншим зробити те саме — без виснажливих дієт, у боротьбі не з тілом, а за здоров’я. Працюю з харчуванням та фізичною активністю у комплексі. Складаю смачні та збалансовані раціони під запити клієнтів — щоб їжа приносила користь і задоволення. Допомагаю знайти ту саму "свою" фізичну активність — без примусу, а з інтересом і радістю. Мої сильні сторони — мотивація та підтримка. Я не просто даю план, я веду до результату: надихаю, підбираю стратегію під стиль життя людини, допомагаю пройти складні моменти та не зірватися. Мої клієнти змінюються не лише зовні, а й внутрішньо — і це найцінніше. Я щиро вірю, що у кожного з нас є місія. Моя — оздоровлювати, підтримувати і надихати людей змінювати своє життя на краще.

7 років захоплююсь сферою ЗСЖ. Захоплення: готувати збалансовані страви, силові вправи, подорожі. Допомагаю досягти здорової ваги жінкам 30+, у яких сім'я, робота, діти і немає часу на себе. Моя перша клієнтка схудла на 11 кг за пів року, позбулась шкідливої звички - алкоголь у п'ятницю та суботу, ми досі з нею підтримаємо зв'язок.

Допомагаю людям покращити самопочуття, рівень енергії та фізичну форму без крайнощів і стресу. Вірю, що здоровий спосіб життя – це не обмеження, а інвестиція у довголіття, якість життя та активну старість. Мій підхід базується на превентивному здоров’ї та науково обґрунтованих методах щодо фізичної активності, збалансованого харчування, якісного сну та стресокорекції, які працюють у реальному житті.

Сертифікований Life&Health-Coach ICF, косметолог, фізіотерапевт. Допомагає амбітним та цілеспрямованим людям досягати своїх цілей без виснаження та втрати здоров’я. В роботі використовує холістичний підхід: працює не лише з зовнішніми проявами стресу, а й з його глибинними причинами. Об’єднуючи знання з фізіотерапії, косметології та коучингу, допомагає: відновити енергію та баланс у житті, позбутися наслідків хронічного стресу та перевтоми, підтримувати здоров’я та зовнішню привабливість, жити в гармонії з собою та світом.

Хелс-коуч, який допомагає людям покращувати своє самопочуття через баланс харчування, сну та корисних звичок. Закінчила школу «Health-Дeмія», а також пройшла курс-інтенсив у Наталі Власюк. Її захоплення — флай-йога та читання, а ще глибоко вивчає тему звичок і їхнього впливу на наше життя. Вірить, що маленькі зміни в щоденних ритуалах ведуть до великих результатів. Розвиває свій телеграм-канал, де ділиться знаннями, мотивацією та натхненням для здорового способу життя.

Сертифікований нутриціолог та дипломований health-coach. Спеціалізується на жіночому здоров'ї та красі, а також на аутоімунних процесах. Допомагає жінкам збалансувати гормони, схуднити, повернути здорову та сяючу шкіру. Її підхід в роботі з людьми ― це НЕ про заборони, а про баланс та холістичний підхід. Практичний досвід 1 рік. Підбирає персональний чекап, аналізує спосіб життя та знаходить головні причини проблеми. Її головне досягнення ― збалансувала роботу імунітета у своєї дитини, так, що діагноз астма в стійкій ремісії (без ліків), сама позбавилась акне за рахунок харчування, стрес-менеджменту та правильного догляду за шкірою (обирає догляд за дієвим складом, а не за брендом).

Маю досвід індивідуального ведення з комплексним підходом до здоровʼя. Автор групових програм та майбутній спеціаліст з натуропатичним підходом